Dos conocidos exponentes de Budismo y Yoga de nuestro medio ofrecen este domingo 25 de setiembre el Taller de Yoga Budista de la Dakini Niguma. Se trata de un especialísimo taller donde se enseñará una poderosa técnica de yoga budista desarrollada hace mil años por la yoguini Niguma, una renombrada maestra budista de la antigüedad, que fue la consorte del iluminado yogui Naropa. Es la única serie conocida de yoga, específicamente diseñada por una maestra mujer de la antigua India.
En esta actividad se instruirá acerca del uso de asanas, pranayamas y varias otras técnicas yóguicas orientadas a la transformación del cuerpo exterior e interior. El yoga de la Yogini Niguma está especialmente diseñado para eliminar el estrés y los problemas típicos de la vida cotidiana. Al mismo tiempo, ayuda a mantenernos jóvenes, en forma y, sobretodo, con una creciente y contagiosa sensación de bienestar.
Esta serie de yoga es profundamente poderosa pero también es accesible a todos los niveles de practicantes, inclusive para principiantes completamente nuevos. Además de las diversas técnicas yóguicas, se enseñará también la antigua sabiduría budista que se encuentra detrás de ellas y que se puede aplicar en la vida cotidiana.
Andrés Cordero, psicólogo clínico y profesor universitario, es un estudioso practicante y expositor de Budismo, especializado en Budismo Tibetano, que desde hace 20 años viene recibiendo instrucción de varios maestros de diversos linajes. Tiene más de 10 años de experiencia como expositor de estos temas, habiendo enseñado Budismo en Perú, Argentina, Colombia y Estados Unidos.
Jennifer Hamblen es una reconocida maestra de yoga registrada en el Yoga Alliance (EE.UU.). Su estilo de enseñanza y práctica de yoga aplica los principios universales de alineamiento de la tradición Anusara a todas las asanas, con la finalidad de profundizar la experiencia y fluir con gracia en el yoga y en la vida. Ha dictado clases y talleres intensivos de yoga en los Estados Unidos, Chile, Perú, Bolivia y Argentina.
El Taller de Yoga Budista de la Dakini Niguma será realizado de 10:00 AM a 01:00 PM y de 02:30 PM a 05:00 PM del domingo 25 de setiembre, en el local del centro Árbol de la Vida, ubicado en la calle Mariano Odicio 432, en Miraflores (cruzando la Av. Benavides, a la altura de la cuadra 8, en la vereda al frente del Parque Reducto).
La donación sugerida por las dos sesiones es de S/. 90 o S/. 50 soles por una sola sesión. Existe también la posibilidad de becas y descuentos para quienes honestamente deseen participar aunque tengan limitaciones económicas. Para inscripciones y mayor información, escribir al email jennyogini108@gmail.com
