Un muy completo curso de
Ayurveda ofrecerá durante el mes de agosto y parte de setiembre, el centro Árbol de la Vida.
El Ayurveda es el ancestral
sistema de medicina de la India, de unos cinco mil años de antigüedad, basado
en la sabiduría védica. Una de las bases de este sistema es el considerar que
en el ser humano se manifiestan tres Doshas (“humores” o “aires vitales”), que
son tres tipos de energías del cuerpo: Vata, Pita y Kapha. Comprendiendo las
características de cada uno de estos biotipos y sabiendo qué energía predomina
en cada persona, este sistema puede proceder a diagnosticar y encontrar
tratamientos para los diversos tipos de malestares y enfermedades
psico-físicas.
En el curso que realizará el
centro Árbol de la Vida, se ha
contemplado el siguiente temario:
10 y
11 de agosto
1ra. semana: Introducción a la
aplicación práctica del Ayurveda.
- ¿Qué es el Ayurveda?
- La organización de los
elementos.
- Las 20 cualidades del universo.
- Paradigma de la
individualidad: Prakruti (constitución original) / Vikruti (estado presente)
17 y
18 de agosto
2da. semana: Tridosha
- Vata, Pitta y Kapha:
Naturaleza de los 3 Doshas.
- Partes principales de los Doshas
en el cuerpo.
- Características únicas de
cada Dosha.
- Tendencias a desbalances.
24 y
25 de agosto
3ra. semana: Importancia de la
rutina diaria (Dinacharya)
- Horarios de ejercicio, sueño,
comidas y actividades en general, según el Dosha predominante.
- Ejercicios recomendables según
Prakruti/Vikruti.
- Aplicación de aceites según Dosha
para un sueño profundo.
- Técnicas de masaje
(abhyanga).
31
de agosto y 1ro. de setiembre
4ta. semana: Fuego digestivo
(Agni)
- Concepto de Agni.
- Tipos de Agni en el cuerpo.
- Tratamiento del Agni.
07 y
08 de setiembre
5ta. semana: Toxinas (Ama)
- Ama: Raíz de toda enfermedad
- Tipos de toxinas
- Ama mental
- Desintoxicación
- Diagnóstico: ¿Cómo detectar
Ama en el organismo?
14 y
15 de setiembre
6ta. semana: Tratamiento y
manejo de Vata, Pitta y Kapha.
- Diagnóstico: Cómo detectar un
desbalance a tiempo.
- Dieta recomendable para cada Dosha.
- Yoga asanas y ejercicios
preferidos para Vata, Pitta y Kapha.
- Ejercicios de respiración
(Pranayama).
- Tipos de meditación.
Este curso de Ayurveda será
dictado por el Terapeuta Ayurvédico Juan Pablo Velásquez, en el siguiente
horario: Los viernes de 06:00 PM a 08:00 PM y los sábados de 04:00 PM a 06:00 PM. El costo es de S/. 350
por todo el curso o S/. 35 por una sola clase de dos horas.
Informes e inscripciones
contactando al centro Árbol de la Vida,
llamando al teléfono 241-7696, al Nextel 812*5929 o escribiendo al email info@arboldelavida.com.pe .
