Chaitanya Nitai, Director del centro
Yoga Inbound en Cusco, impartirá en
Lima dos clases magistrales acerca de los Fundamentos
de la práctica del Yoga.
En dichas clases magistrales,
se instruirá sobre cómo hacer yoga de una manera segura y efectiva, a fin de poder
recibir los verdaderos beneficios de esta práctica. También se abordará la
importancia de conocer en detalle la biomecánica del cuerpo humano, los
aspectos claves de cada asana, las posturas y movimientos correctos, con el fin
de evitar lesiones, dolores en las muñecas, rodillas y espalda. Finalmente, se
instruirá sobre el secreto de la práctica fluida, espontánea y natural para
lograr el verdadero propósito del yoga.
Chaitanya Nitai es un
instructor de yoga altamente calificado, que realiza cursos de yoga para
instructores, talleres y retiros tanto en EE.UU. como en Latinoamérica. Es un
instructor certificado por el centro It´s
Yoga, de Miami, y también está registrado en el Yoga Alliance con E-RYT de 500 horas. Ha estudiado con prominentes
profesores de yoga como Pattabhi Jois, Reed Taylor, Larry Schultz y John
Friend.
Las clases magistrales se
realizarán en el local del Instituto
Vedika (Av. Higuereta 588, Surco), en el siguiente horario:
Sábado
11 de agosto,
de 05:00 PM a 07:00 PM; y
Domingo
12 de agosto,
de 10:00 AM a 12:00 PM.
Si se paga con anticipación, el
costo es de S/. 50 por una clase o S/. 80 por ambas. Informes e inscripciones
llamando al Instituto Vedika al
teléfono: 637-8900 o escribiendo al
email: vedika108@gmail.com .
