¡Fortalezca su espíritu y manténgase
física y mentalmente sano a través del Rajadhiraja Yoga de Ananda Marga Perú!
Las clases de yoga de Ananda Marga son altamente reconocidas,
en todo el mundo, por la calidad y eficiencia de su sistema.
Ud. puede optar por tomar 8 ó 12 clases
al mes, es decir, 2 ó 3 clases por semana, los días lunes, miércoles y/o viernes,
de 04:30 PM a 06:00 PM. Las clases son para grupos pequeños, de máximo cuatro
personas. También es posible crear grupos en horarios matutinos, los jueves y
sábados, pero sólo previa coordinación.
La donación para estos cursos es de S/.
100 por 8 clases mensuales o de S/. 120 por 12 clases al mes.
Las clases de yoga de Ananda Marga dan más énfasis en el
efecto terapéutico de las asanas, las mismas que, en este centro, son enseñadas
con movimientos lentos y graduales, que no producen esfuerzo cardíaco, ni
fatigas, ni calambres y que presionan las glándulas endocrinas dándoles un
suave masaje, equilibrando sus secreciones, estimulando la circulación
sanguínea y aumentando la provisión de oxígeno a las células. De esta forma, a
través de las asanas, se eliminan tendencias negativas que perturban la mente y
enferman el cuerpo.
El yoga enseñado en Ananda Marga es el Rajadhiraja Yoga, un sistema propuesto por el sabio
Ashtavakra, un gran yogui tántrico de la Antigua India. El Rajadhiraja Yoga
enseña que solamente mediante el equilibrio dinámico y armonioso del aspecto
espiritual, del mental, del material y del social en la vida, es que se puede alcanzar
el verdadero conocimiento, la paz y la felicidad.
El local institucional de Ananda Marga Perú se ubica en el Jr.
Acobamba No. 212, en el Cercado de Lima, pero en el límite con el distrito de
Breña.
Para mayor información, llamar al
teléfono: 433-0091.
